Vorträge zu unterschiedlichen Themen 2024

• April: Selbstheilung

Jeder Mensch trägt in sich Selbstheilungskräfte, die ihn von Geburt an begleiten, schützen und heilen lassen.
Wir alle wissen, dass Ärzte manchmal hilflos sein können, wenn ihr Patient einen zu schwachen Willen hat, sich zusätzlich zu den ärztlichen Bemühungen selbst heilen zu wollen. Entweder es fehlt ihm am Glauben an seine eigenen Selbstheilungskräfte oder er ist sich dessen nicht bewusst.
Wir können aber selbst einiges tun, um uns unserer Selbstheilungskräfte bewusst zu werden und sie zu stärken.
In diesem Vortrag erfährst du Möglichkeiten, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.

• Mai: Was bedeutet Achtsamkeit im Alltag

Die Philosophie hinter dem Begriff "Achtsamkeit" kommt aus der buddhistischen Tradition.
Wir hetzen von Termin zu Termin, sind damit beschäftigt, uns um unsere Familie zu kümmern, Freunde zu treffen, erfolgreich zu sein, fit und gesund zu bleiben und dabei immer auf dem neuesten Stand zu sein, was in den (sozialen) Medien gerade angesagt ist.
Wir setzen uns oft selbst unter Stress.
Wenn wir glauben, unseren Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden, kann es sein, dass Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten.
Was beutetet Achtsamkeit?
Es bedeutet zunächst einmal nichts anderes, als bewusst wahrzunehmen. Bewusst auf bestimmte Dinge zu achten.
Es gibt viele Möglichkeiten, seine Achtsamkeit zu trainieren und in den Alltag zu integrieren.
In diesem Vortrag erfährst du, wie du Achtsamkeit erlernen kannst.

• Juni: Die Grundpfeiler des Wohlbefindens

... demnächst mehr dazu ...

• September: Resilienz

Was verstehen wir unter Resilienz?
Unsere Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen wie Krisen oder Katastrophen ohne dauerhafte Beeinträchtigungen zu überstehen.
Resilienz ist also unsere Widerstandsfähigkeit sowohl auf seelischer als auch auf körperlicher Ebene.
Von Resilienz spricht man, wenn Menschen, die selbst nach einer Katastrophe, einem Unfall, Gewalterfahrungen oder Krisen, dem Leben positiv begegnen.
Resiliente Menschen üben sich in Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Lösungsorientierung und Zukunftsorientierung. Das bildet die Grundlage für ein starkes und belastbares Mindset.
Der Vortrag gibt dir einige Hinweise, wie du deine Resilienz stärken und bewusst einsetzen kannst.

• Oktober: Selbstheilungskräfte (Wiederholung dieses Themas vom April)

Jeder Mensch trägt in sich Selbstheilungskräfte, die ihn von Geburt an begleiten, schützen und heilen lassen.
Wir alle wissen, dass Ärzte manchmal hilflos sein können, wenn ihr Patient einen zu schwachen Willen hat, sich zusätzlich zu den ärztlichen Bemühungen selbst heilen zu wollen. Entweder es fehlt ihm am Glauben an seine eigenen Selbstheilungskräfte oder er ist sich dessen nicht bewusst.
Wir können aber selbst einiges tun, um uns unserer Selbstheilungskräfte bewusst zu werden und sie zu stärken.
In diesem Vortrag erfährst du Möglichkeiten, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.

• November: Die innere Stille genießen

... demnächst mehr dazu ...

Kosten: 12 Euro p.P.

Termine siehe Aktuelles